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Polpettone di tonno al forno

Polpettone di tonno al forno

Il polpettone di tonno al forno è una ricetta semplice e deliziosa, perfetta per chi cerca un’alternativa leggera e saporita ai classici polpettoni di carne. Si tratta di un piatto versatile, ideale da servire come secondo, come antipasto o persino come farcitura per panini sfiziosi da gustare durante un picnic o un pranzo fuori casa. Grazie alla sua preparazione veloce e alla cottura al forno, è perfetto nelle calde giornate estive, quando si desidera un piatto nutriente ma non troppo pesante.

Rispetto alle versioni tradizionali di polpettone, questa variante a base di tonno risulta più delicata e morbida, ma comunque ricca di sapore grazie all’aggiunta di parmigiano reggiano, noce moscata e pangrattato. La sua consistenza compatta lo rende perfetto da tagliare a fette e servire sia caldo che freddo. Anzi, il polpettone tonno al forno è ancora più buono il giorno dopo, quando i sapori si sono amalgamati alla perfezione.

Questo piatto si abbina benissimo a un contorno di verdure fresche o a un’insalata leggera, ma può essere servito anche con fagioli in umido o patate al forno per un pasto più sostanzioso. È una ricetta che piace a grandi e bambini, ed è un’ottima soluzione per far mangiare il pesce anche ai più piccoli in modo gustoso e originale.

Metodo di cottura
Cucina
Difficoltà Principiante
Tempo
Tempo di preparazione: 15 mins Tempo di cottura: 30 mins Tempo di riposo: 60 mins Tempo totale: 1 ora 45 min
Temperatura di cottura 180  C
Porzioni 4
Stagione Migliore Adatto tutto l'anno
Descrizione

La preparazione è semplice e non richiede ingredienti difficili da reperire. Bastano pochi passaggi per ottenere un polpettone soffice, saporito e ben dorato in superficie. Inoltre, grazie alla cottura al forno, il risultato sarà leggero e più salutare rispetto a una versione fritta o ricca di condimenti.

Il polpettone al tonno al forno è una ricetta da tenere sempre a mente quando si ha poco tempo ma si vuole portare in tavola un piatto gustoso e nutriente, perfetto per ogni occasione.

Ingredienti
  • 250 g tonno sgocciolato
  • 3 Uova
  • 90 g pangrattato
  • 9 cucchiai parmigiano reggiano
  • q.b. noce moscata
  • 1 noce burro
Istruzioni
    Polpettone di tonno in scatola al forno
  1. Ricetta polpettone di tonno al forno

    Tritare finemente il tonno poi unire tutti gli ingredienti tranne il burro.

    Lavorare l’impasto e dare la classica forma del polpettone.

    Ungere col burro un foglio di carta stagnola ed avvolgervi l’impasto.

    Cuocere in forno a 180° per 30 minuti. Tagliare freddo (meglio se il giorno dopo).
    Solitamente abbino questo polpettone a dei semplicissimi fagioli in umido.