Snack

Ceci in friggitrice ad aria

Name: Ceci in friggitrice ad aria
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 grammi Ceci; 60 grammi Salsa tahina; 1 Semi di sesamo; 1 Paprika; 1 Sale

Luglio 15, 2024

Si possono utilizzare dei ceci preparati in precedenza e congelati oppure quelli in scatola (ricorda di sciacquarli in questo caso).

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Sana

Ceci in friggitrice ad aria

Tempo di cottura 15 minuti Tempo totale 15 min Difficoltà: Principiante Temperatura di cottura: 200 °C Porzioni: 2 Stagione Migliore: Adatto tutto l'anno

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Autore: Bianca3w Metodo di cottura: Forno, Friggitrice ad aria Cucina: Italiana Portate: Snack Attributi Ricetta: Senza lattosio Senza zucchero Vegana Vegetariano

Descrizione

I ceci in friggitrice ad aria sono uno snack sfizioso e salutare, sono croccanti e si possono aromatizzare con le spezie che si preferiscono e naturalmente si possono cuocere anche in forno tradizionale allungando un po’ i tempi di cottura.

Ingredienti

Modalità cucina Lo schermo non diventerà scuro Disabilitato

Porzioni

250 g Ceci (lessi)

60 g Salsa tahina

1 cucchiaio Semi di sesamo

1 cucchiaio Paprika (dolce)

1 cucchiaino Sale

Istruzioni

Video

Off On

Preparare i ceci in friggitrice ad aria è semplicissimo

Mescola i ceci ben scolati con sale, semi di sesamo (vanno bene sia i bianchi che i neri), la paprika (o altra spezia che ti piace) infine la salsa tahina.

Si acquista già pronta oppure la puoi fare in casa semplicemente con un frullatore e dei semi di sesamo.

Mescola tutto.
Cottura dei ceci

e Cuoci in friggitrice ad aria a 200° per 25 minuti.

Otterrai dei ceci croccanti, profumati e speziati. Sono un ottimo e salutare spezzafame