Ceci in friggitrice ad aria – Il Ricettario di Bianca
2024-01-30- Porzioni: 2-4
- Tempo di preparazione: 5m
- Tempo di cottura: 15m
- Pronto in: 20m
Ingredienti
- 250 g ceci lessi
- 60 g salsa tahina
- 1 cucchiaio semi di sesamo (bianchi o neri)
- 1 cucchiaio paprika dolce
- 1 cucchiaino di sale
I ceci in friggitrice ad aria sono uno snack sfizioso e salutare, sono croccanti e si possono aromatizzare con le spezie che si preferiscono e naturalmente si possono cuocere anche in forno tradizionale allungando un po’ i tempi di cottura.
Si possono utilizzare dei ceci preparati in precedenza e congelati oppure quelli in scatola (ricorda di sciacquarli in questo caso).
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Preparare i ceci in friggitrice ad aria è semplicissimo
Mescola i ceci ben scolati con sale, semi di sesamo (vanno bene sia i bianchi che i neri), la paprika (o altra spezia che ti piace) infine la salsa tahina.
Si acquista già pronta oppure la puoi fare in casa semplicemente con un frullatore e dei semi di sesamo.
Mescola tutto e cuoci in friggitrice ad aria a 200° per 25 minuti.
Otterrai dei ceci croccanti, profumati e speziati. Sono un ottimo e salutare spezzafame
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